My WordPress Blog

Author Archives: admin

หนุ่มโดรนอ้างไม่รู้ก.ม. บินชมวิวถ่ายติดสนามบินทหาร

หนุ่มโดรนเข้ารับทราบข้อกล่าวหา อ้างไม่รู้ ก.ม. ลองบินชมวิว ไม่คิดถ่ายติดสนามบินทหาร จากกรณีกองทัพอากาศ ส่งตัวแทนเข้าแจ้งความที่ สน.ดอนเมือง เพื่อดำเนินคดีกับบุคคลที่นำโดรนขึ้นบินถ่ายคลิปมุมสูงสนามบินกองทัพอากาศ และนำไปเผยแพร่ลงในโลกโซเชียลมีเดีย ล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ต.ค.นายจตุพล โพธิ์ดีอายุ 37 ปี ได้เดินทางเข้าพบ พ.ต.ท.รังสรรค์ สอนสิงห์ รองผกก.(สอบสวน)สน.ดอนเมือง 

อุทยานแห่งชาตินันทบุรี

ที่นี่ครอบคลุมพื้นที่อำเภอเมืองน่านและอำเภอบ้านหลวง รวมทั้งพื้นที่ป่าสงวนแห่งชาติ ป่าน้ำยาว-น้ำสวก สภาพทั่วไปของอุทยานฯ มีลักษณะผืนป่าเป็นป่าผสมผลัดใบ ดิบแล้ง ดิบเขา มีไม้สัก ประดู่ ตะแบก ฯลฯ นอกจากพืชพรรณน่าสนใจที่มีมากมายแล้ว ในเขตอุทยานฯ ยังเป็นถิ่นอาศัยของชนเผ่ามลาบรี หรือผีตองเหลือง

`เลือกกิน` ลดพุง-ลดโรค

ลดพุง-ลดโรค เพราะการมีสุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่ายๆ ที่มื้ออาหาร มื้อเช้าอย่าให้ขาด อาหารเข้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ถ้าไม่กินอาหารเช้าน้ำตาลในเลือดจะต่ำลง สมองจึงสั่งให้กินมื้อกลางวันและมื้อเย็น ชดเชยในปริมาณมากกว่าปกติ จึงมีโอกาส ‘อ้วนลงพุง’ ได้ง่าย

ห่วงกลุ่มจิตอาสาเสี่ยงเครียดสะสมระหว่างปฏิบัติงาน

กรมสุขภาพจิตห่วง”กลุ่มจิตอาสา” เสี่ยงเครียดสะสม จากความรู้สึกร่วมโศกเศร้าระหว่างปฏิบัติงาน นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ระบุว่า ยิ่งใกล้วันพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช วันที่ 26 ตุลาคม 2560 ที่จะมาถึง กรมสุขภาพจิต จึงมีความเป็นห่วงจิตใจ ของกลุ่มจิตอาสา โดยเฉพาะ จิตอาสาที่อาจไม่เคยมี

แนะ 6 แนวทาง เตรียมพร้อม วันพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพฯ

เราทุกคนสามารถช่วยดูแลใจกันและกันได้ หากพบคนรอบข้าง ร้องไห้ฟูมฟาย แยกตัวอยู่คนเดียว เพ้อ ซึมเศร้า เหม่อลอย หรือเอะอะโวยวาย ให้ใส่ใจ รับฟัง พูดคุยกับเขา ปลอบประโลมเขา สัมผัสให้เขารู้สึกว่ามีคนเข้าใจ มีคนให้กำลังใจ นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ได้ให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกายและใจสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อ

หอยสมัยหิน

จังหวัดมุกดาหารมีพื้นที่ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของแอ่งสกลนคร (Sakon Nakon Basin) ซึ่งมีลักษณะภูมิประเทศโดยทั่วไปเป็นภูเขาสลับกับที่ราบ มีที่ราบลุ่มอยู่บ้างทางตอนกลางและทางตะวันออกเฉียงเหนือของจังหวัด บริเวณชายแดนด้านตะวันออกของจังหวัดมีแม่น้ำโขงไหลผ่าน ซึ่งเป็นเขตแดนระหว่างประเทศไทยกับประเทศสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว

วิธีการดูแลช่องปากให้สะอาดตลอดเวลา

สุขภาพที่ดีต้องมาจากภายในร่างกายของเราก่อนนะคะ ถึงจะมี สุขภาพที่ดี และมีชีวิตที่สดใสทุกวัน หลักๆของสุขภาพร่างกายของเรานั้นทำงานตลอด 24 ชั่วโมงและยิ่งตอนเราตื่นนอนมาร่างกายของเราจะทำงานเต็มที่เลย คือ 100 เปอร์เซ็นต์ การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญมากต่อมนุษย์ทุกคนหากร่างกายของเราไม่ได้ออกกำลังกายรับรองได้ว่าโรคภัยไข้เจ็บจะถามหาอย่างแน่นอนค่ะ การออกำลังกายก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ร่างกายแข่งแรง และช่องปากก็

สารพัดความเสี่ยงสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด

ผู้ป่วยหนึ่งในสามของโรคหัวใจและหลอดเลือดเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ เบาหวาน ความดันเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง ความอ้วน

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน หลายโรงงานไม่ว่าจะขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่พบว่ากระบวนการผลิตได้สร้าง ปัญหาเรื่องเสียงดัง ให้กับผู้ปฏิบัติงานหรือชุมชนที่อยู่รอบบริเวณโรงงานก็ต่อเมื่อถูกร้องเรียนจากพนักงานหรือชาวบ้านที่ได้รับผลกระทบ

“กัปตันณัฏฐ์”ปิดปากเงียบ ไม่ตอบ”กุญแจซอล”ท้องไม่ท้อง

“กัปตันณัฏฐ์” หวานใจ “กุญแจซอล” ปิดปากเงียบ ไม่รับสายนักข่าวที่รอสอบถามประเด็นข่าวลือ หมั้นเงียบ-พาแฟนสาวหนี-ท้องไม่ท้อง จากกรณีกระแสข่าวเมาท์เกี่ยวกับนางเอกสาว “กุญแจซอล-ป่านทอทอง บุญทอง” เรื่องไม่ได้ติดต่อกับครอบครัว และกำลังตั้งท้องกับหวานใจ “น.ท.ณณัฏฐ์ เลิศพัฒนาไทย” อายุห่างกันถึง 12 ปี นักบินสายการบินชื่อดัง