My WordPress Blog

Monthly Archives: July 2017

ผู้การโคราชยันไม่เคยเรียกรับเงินสินบนนำจับ 5 แสนบาท

ผบก.ภ.จว.นครราชสีมา ยืนยันไม่เคยเรียกรับเงินสินบนนำจับ 500,000 บาท เตรียมแจ้งความกลับสาวกรุง ตำรวจพบเป็นตัวการคดีแชร์ลูกโซ่

พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำราชมงคลศรีวิชัยตรัง

ตั้งอยู่บริเวณหาดราชมงคล ภายในคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการประมง มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลศรีวิชัย วิทยาเขตตรัง ตำบลไม้ฝาด พิพิธภัณฑ์ประกอบด้วย 2 ส่วน ได้แก่ ส่วนใน สถานแสดงพันธุ์สัตว์น้ำ จะรวบรวมพันธุ์สัตว์น้ำจำนวน 61 ตู้ เช่น ปลาการ์ตูน ปลาดาว ปลาไหลไฟฟ้า ปลาปักเป้ากล่อง ปลาสินสมุทร เป็นต้น และ บ่อแสดงกลางแจ้ง จัดแสดงทั้งสัตว์น้ำจืด สัตว์ทะเลที่พบในเขตน้ำขึ้นน้ำลงและทะเลลึกจากแหล่งต่างๆ ทั่วโลกที่พบในเขตร้อน และยังมีห้องปฎิบัติการวิจัยทรัพยากรทางน้ำ เป็นสถานที่ค้นคว้าวิจัยด้านทรัพยากรทางน้ำรวมถึงอนุรักษ์ฟื้นฟูทรัพยากรสัตว์น้ำ รวมทั้งมีร้านอาหารและร้านจำหน่ายสินค้าที่ระลึกไว้คอยบริการ เปิดให้เข้าชมทุกวัน เวลา 09.30–16.30 น. ค่าเข้าชม นักเรียน 10 บาท นักศึกษา 20 บาท ประชาชน 30 บาท และชาวต่างประเทศ 50 บาท สอบถามข้อมูลได้ที่ โทร. 0 7527 4169, 0 7527 4151-6 หรือ

ชวนคนไทยสร้างอารมณ์ดีมีความสุข

กรมสุขภาพจิต เผย ข้อมูลสถานการณ์ความรุนแรงทางสังคมที่นำเสนอผ่านสื่อสิ่งพิมพ์ จำนวน 48 ฉบับ สื่อโทรทัศน์ จำนวน 10 สถานี เว็บไซต์และสำนักข่าวออนไลน์ จำนวน 40 เว็บไซต์ พบว่า สถานการณ์ความรุนแรงทางสังคมและการเมือง ความรุนแรงในชายแดนใต้ ความรุนแรงต่อสตรีและเด็ก ความรุนแรงในครอบครัวและความรุนแรงของเด็กและวัยรุ่น ถูกนำเสนอผ่านสื่อต่างๆ เหล่านี้เพิ่มขึ้นทุกปี (ปี 2556 รวมจำนวน 21,456 ครั้ง ปี 2557 รวมจำนวน 29,238 ครั้ง) ล่าสุด ปี 2557 ความรุนแรงทางสังคมและการเมือง ถูกนำเสนอ จำนวน 10,246 ครั้ง ความรุนแรงในชายแดนใต้ จำนวน 7,843 ครั้ง ความรุนแรงต่อสตรีและเด็ก จำนวน 5,064 ครั้ง ความรุนแรงในครอบครัว จำนวน 4,737 ครั้ง และความรุนแรงของเด็กและวัยรุ่น จำนวน 1,348 ครั้ง […]

หมากัด5ขวบเย็บ40เข็ม ฮีโร่11ขวบช่วย-เจ้าของยินดีดูแล

เด็กชาย 11 ขวบ เป็นฮีไร่ช่วยน้องอนุบาล 1 ที่ถูกสุนัขกัดเย็บกว่า 40 เข็ม ด้านเจ้าของสุนัขพร้อมดูแลค่ารักษาพยาบาลทุกอย่าง เตรียมนำตัวไปไว้สวนที่ชัยภูมิ เมื่อวันที่ 24 ก.ค.นายวิทิต ปิ่นนิกร นายอำเภอท่าเรือ นายเชษฐา ปทุมรังสี นายกเทศบาลตำบลท่าหลวง พร้อมด้วย กำนันผู้ใหญ่บ้าน

กลุ่มทอผ้าไทเลยบ้านก้างปลา

การทอผ้าเป็นอาชีพดั้งเดิมของชาวบ้านก้างปลา ในอดีตชาวบ้านได้ปลูกฝ้ายเป็นอาชีพ เพื่อนำดอกฝ้ายมาทำเป็นเส้นด้ายไว้ใช้ทอผ้าสำหรับตัดเย็บเสื้อผ้าใส่เองมาหลายชั่วอายุคน จนเกิดความรู้ ประสบการณ์ เกิดการพัฒนาความสามารถ สะสมเป็นองค์ความรู้สืบทอดกันมาสู่ลูกหลาน จากการทอผ้าใช้เองในครัวเรือน

“ผัก นม ไข่” ลูกหลานโตสมวัยไม่อ้วนเตี้ย

ในยุคสมัยที่ผู้คนใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ไม่เว้นแม้แต่เรื่องการบริโภคอาหาร จนทำให้เกิดภาวะโภชนาการที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและเยาวชนที่จำเป็นต้องมีภาวะโภชนาการที่สมดุลเพื่อให้เติบโตได้สมวัย ดังนั้นการได้รับอาหารที่เพียงพอและมีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่อาจละเลย เรื่องอาหารและโภชนาการในระดับสากลนั้น

ชพน. ขานรับร่างสัญญาประชาคม

ชพน. ขานรับร่างสัญญาประชาคม แนะรัฐบาลสร้างแนวทางการปฎิบัติให้เกิดผลที่ชัดเจน ย้ำ ดึงประชาชนมีส่วนร่วม

จักรยานท่องเที่ยว จังหวัดปราจีนบุรี

จักรยานท่องเที่ยว ปราจีนบุรี (ต้องนำจักรยานมาเอง) เส้นทางขับขี่มีดังนี้

องุ่น

สรรพคุณ ประโยชน์ขององุ่น “องุ่น” (Grape) ผลไม้รสหวาน สดชื่น เป็นที่โปรดปรานของใครหลายๆ คน แต่สำหรับใครที่บอกว่าองุ่นหวานไป แถมยังประโยชน์น้อยกว่าผลไม้อื่นๆ คงต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่แล้ว เพราะ “องุ่น” แต่ละสีมีประโยชน์และสรรพคุณดีๆ ต่อร่างกายทั้งภายในและภายนอก ไดเอทง่ายๆ ด้วย “องุ่นดำ” “องุ่นดำ” ถือเป็นตัวช่วยสุดเลิศในการสลายไขมัน ลดพุง เนื่องจากในองุ่นดำมีไฟเบอร์สูงมากๆ ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ง่าย อีกทั้งคุณประโยชน์จากองุ่นดำยังมีทั้ง วิตามินบี วิตามินซี แคลเซียม และใยอาหารสูง เป็นผลไม้ที่ช่วยล้างลำไส้ทำให้ขับถ่ายสะดวก มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัยได้ ส่วนใครที่กลัวว่าการกินองุ่นดำจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ก็ควรกินในปริมาณที่พอดี แต่ความหวานในองุ่นนั้นไม่ได้ส่งผลเสียแต่อย่างใด เพราะในองุ่นมีน้ำตาล “ฟรักโตส” ซึ่งให้พลังงานสูงและเผาผลาญเร็ว ผิวสวยด้วย “องุ่นแดง” “องุ่นแดง” มีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง และยังมีสารแอนโธไซยานินที่ช่วยให้ระบบการทำงานของประสาทดีขึ้น ทำให้สมองปลอดโปร่งและช่วยให้เลือดลมดีขึ้น องุ่นแดงจึงเป็นผลไม้ที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงโลหิต ทำให้ผิวพรรณที่หมองคล้ำแลดูอมชมพูขึ้น ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น เนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง อีกทั้งยังเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา และยังมีวิตามินบี ที่ช่วยบำรุงสมอง บำรุงประสาท และไม่ทำให้เป็นโรคเหน็บชา ประโยชน์ขององุ่นแดงไม่แพ้องุ่นสีอื่นๆ เลยนะค่ะ “องุ่นเขียว” ผลไม้ต้านโรค

ประโยชน์ของมะละกอ

มะละกอ เป็นผลไม้ที่เราเองก็ต่างคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี เพราะเป็นผลไม้ที่หาทานได้ไม่ยากนัก หลายคนอาจเคยได้ยินสรรพคุณของมะละกอมาบ้างว่า สามารถช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น หรือพูดง่ายๆ เลยก็คือ หากใครท้องผูกให้ลองกินมะละกอ รับรองว่าขับถ่ายง่ายขึ้นอย่างแน่นอน แต่จะมีใครที่รู้อีกว่าสรรพคุณอื่นๆ ของมะละกอนั้นมีอะไรบ้าง มะละกอให้อะไรมากกว่านั้นเสียอีกนะ